Hur man swaddlar en baby på rätt sätt (foton och videor)

För en nybliven mamma kan det verka som en hemlighet att lära sig hur man lindar en bebisjiujitsusom bara sjuksköterskor och barnmorskor bemästrat. Jag minns att jag såg hur sjuksköterskorna lindade vår första bebisfödelsecentrumoch förundras över deras skickliga händer. Och ändå, när jag försökte linda vår son, släppte han sig loss på några minuter.

Men snart fick jag och min man kläm på det. Och vi lärde oss två viktiga saker:

  1. Det finns en linda för varje baby (filt linda och linda kläder) och för varje mamma (vem visste att dragkedjor kunde vara inblandade?)
  2. Med några användbara tips för att linda framgång kan du också linda som ett proffs!
På den här sidan…

Tre sätt att swaddle en baby

Under en mycket lång tid var jag under intrycket att det bara fanns ett sätt att linda en nyfödd. Diamantlindningen var den enda tekniken jag kunde.



Lyckligtvis, för de av oss som gillar att ha alternativ, finns det tre utmärkta swaddling-tekniker. Livet är inte detsamma varje dag, vår tid och tålamod för dagliga operationer av moderskapet förändras, och det kan även våra svepningstekniker.

1. Diamantlindningen

  1. Lägg ner en filt på en säker, platt plats för barnet i en diamantform/position med det översta hörnet nedvikt 4-6 tum för barnets huvud.
  2. Lägg barnet på rygg i mitten av filten med nacken i det vikta hörnet.
  3. Dra vänster sida över och stoppa ordentligt under barnet, se till att hålla barnets höfter lösa.Dra aldrig benen rakt eller tvinga deras leder, eftersom detta kan orsaka höftledsdysplasi .
  4. Dra det nedre hörnet upp och över barnets vänstra axel och linda sedan det sista hörnet hela vägen runt barnet. Stoppa in den lilla filtfickan du har skapat på framsidan.
Hur man lindar en baby – Diamond swaddle – Mama Natural

Det är okej om din babysvamp inte ser perfekt ut första gången, andra gången eller till och med tredje gången. Ta ett andetag, ta dig tid och fortsätt att försöka. Din bebis kanske gråter, och du kommer att vilja gråta också, för du kan inte få deras små armar att stanna i, men du kommer att få det. Kom ihåg att många bebisar lugnar ner sig när de känner den tryggheten i lindningen.

Få gratis uppdateringar om barnets första år!– Gratis uppdateringar på första året [In-artikel]

Skriv upp mig!

2. Kvadratisk linda eller snabb linda

Om diamantlindningen inte är för dig, oroa dig inte, det finns andra sätt.

  1. Lägg ner en filt på en säker, platt plats för bebisen i en fyrkantig form/position som viker ner det övre högra hörnet cirka 4-6 tum för barnets huvud.
  2. Lägg barnet på rygg på filten med nacken överst i vecket; barnet kommer att vara diagonalt över filten.
  3. Dra höger sida över och stoppa in ordentligt under bebisen (se alltid till att de har grodlår/lösa höfter).
  4. Dra den vänstra sidan över och stoppa in ordentligt under barnet.
  5. Stoppa botten av filten bakom barnet och du är klar.

Liknar den här illustrationen, förutom att stoppa in botten av filten bakom ditt barn.

How to swaddle a baby – the Square swaddle – Mama Natural

3. Sömn säck swaddle

Letar du efter ett ännu snabbare alternativ? Denna metod innefattar en speciell sovsäck linda, men när du väl har en så är det superenkelt.

  1. Lägg bebisen i en sovsäck som du skulle göra med en pyjamas för kläder eller underkläder
  2. Sovsäck med dragkedja
  3. Wrap och kardborreband

Dessa steg kommer att variera beroende på vilken produkt du köper och föredrar. Vi kommer att visa dig några av våra favoriter längre fram i den här artikeln. Oavsett om du inte har tillräckligt med tid eller vill ha enkelheten att inte behöva slå in bebisen bara så, är en sovsäck ett bra alternativ.

How to swaddle a baby – sömnsäcken swaddle – Mama Natural

Här är några av de bästa lindningskläderna:

  • Aden + anais muslin swaddle plus är en lättviktig 100 % naturlig bomullsmuslin som är perfekt för diamantlindning eller kvadratisk swaddle. Lilbaby liknar Aden och Anais swaddle, men använder 100% organisk bomullsmuslin och är billigare.
  • Woombie är en kultklassisk variant med en dragkedja som många föräldrar svär vid.
  • Mirakelfilten Swaddle är 100 % bomull och ger föräldrar kontroll när det gäller att slå in sin bebis utan huvudvärk av koordinerande hörn.
  • Detta är ett utmärkt och prisvärt kardborrealternativ, medan Halo sovsäck har ett alternativ för vintervikt för dem som bor i kallare klimat.
  • Detta Anna & Eva Swaddle Strap är endast för babys armar och kan vara mångsidig för alla väder. Det riskerar inte heller att påverka bebisens höfter, även om det visserligen ser lite ut som en babyjacka!
  • När bebisen håller på att övergå från att linda, Zipadee-dragkedja är ett bra alternativ.

Varför drar bebisar nytta av swaddling?

Reflexer

Bebisar har en skrämselreflex (även känd som enMoro reflex) som kan väcka dem från en annars lugn sömn. Att hålla ditt barns armar bundna i en linda kan förhindra att denna reflex väcker barnet.

Bekvämlighet

Swaddling håller också din nyfödda varm och påminner honom eller henne om livmoderns tröstande begränsningar (det är en stor anpassning att flytta ut från en lägenhet med ett sovrum till en herrgård). Swaddling kan hjälpa till med övergången till livet utanför sin mamma.

Säkerhet

Dessutom är det inte lätt att hålla små bebisvantar över de knivskarpa naglarna som bebisar föds med. Swaddling kan hindra dem från att repa sitt vackra lilla ansikte.

Alla dessa lugnande fördelar kan också förbereda barnet för sömn.

Fungerar swaddling för alla bebisar?

Vissa barn kommer att motstå att svepa som pesten. Samtidigt vill du prova flera olika swaddles innan du ger upp helt; men slutsatsen, vissa barn kommer att göra det inte bli tröstad av en linda – tvinga den aldrig att fungera.

Det är också viktigt att notera att en swaddle inte är lämplig för:

  • Samsovande bebisar, eftersom de inte kan flytta skydd från ansiktet eller varna sina föräldrar när de är för nära
  • Bebisar som kanrulla över
  • Bebisar med högre risk för SIDS
  • Bebisar i varma miljöer (särskilt hem utan luftkonditionering), eftersom barnet kan bli farligt överhettat

Om din bebis inte gillar att bli lindad, prova alternativet sömnsäck, eftersom den hårt återhållna känslan kan vara vad din bebis motsätter sig.Lägg aldrig barnet i sängen med lösa sängkläder ellerfiltar, eftersom detta är en kvävningsrisk.

När skaSlutaSwaddling?

Det är viktigt att komma ihåg att lindning inte rekommenderas när barnet väl kan rulla, eftersom filten börjar utgöra en risk för kvävning. Många föräldrar slutar linda bebis efter en månad när hon börjarhålla upp hennes huvud.

Swaddling kommer att hämma motorisk utveckling från cirka två månader. Det är då American Academy of Pediatrics rekommenderar föräldrar att sluta linda. När barnet är mer aktivt undermagetid, det är en bra indikator på att de växer ur lindningen.

Vad man ska göra när bebisen växer ur swaddle

När bebisar först växer ur lindan, någonstans mellan 2-3 månaders ålder, kan övergången vara lite utmanande. Eftersom bebisen är van vid att vara ombonad som en insekt, kan normala rörelser väcka dem till en början och orsaka en aningsömnregression. Här är några saker du kan prova:

Övergångssvamp

Prova a övergång linda. Min dotter gick från att vakna själv konstant till att sova hela natten igen.

Långsamt minskande lindning

Du kan också prova att långsamt flytta bebisen ur den traditionella svedseln under loppet av en vecka eller så.Börja med att lämna bara en arm utanför lindningen. Några nätter senare, ta bort den andra armen från lindningen.

Kom ihåg att alla barn utvecklas i olika takt. Om ditt barn fortfarande väcker sig själv flera gånger per natt, vänta en vecka och försök igen.

Bärbar filt

När bebisen har bemästrat att sova med båda armarna ur lindan kan de sova i sin pyjamas eller i en bärbar filt som t.ex. den här . Båda sätten är helt okej, men vissa mammor och pappor svär att den bärbara filten hjälper deras barn att sova. Gör det som fungerar för dig!

Intressanta Artiklar